GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 lt beyaz ispirto,
* 4 adet kafuru,
* Bibeberiye yağı,
* Kekik yağı,
* Çoban çantası yağı,
* Hardal yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : İspirtonun içerisine, kafuruyu atıp eritin. Arkasından bitkisel yağları, eşit miktarda karıştırarak, nokta masaj tekniği ile masaj yapın. Streç film ile sarıp, sabaha kadar bekletin. Sabah bölgeyi, sıcak su ile yıkayıp, yağ karışımını yeniden masaj yaparak, sürün.
|
